Sobre mí

Adicional a las sesiones presenciales, hemos habilitado temporalmennte las sesiones psicológicas online, teleterapia, virtuales o en línea por la situación de emergencia del Covid-19, según los lineamientos del Colegio de Psicologos de Costa Rica.

Los Servicios profesionales en él centro están dirigidos a niños, adolescentes, adultos y organizaciones.

Psicóloga certificada para realizar exámenes de idoneidad mental para portar armas y laborar cómo guardas de seguridad (se emiten Certificados de idoneidad mental para portar armas y/ laborar como oficial o guarda de seguridad y Certificados de idoneidad mental para trabajar con menores de edad o guarderías), además se realización evaluaciones psicológicas para adopciones. 

Se trata a los pacientes desde el enfoque cognitivo conductual, el cual se centra en problemas y dificultades del "aquí y ahora". En lugar de centrarse en las causas de su angustia o síntomas en el pasado, busca maneras de mejorar su estado anímico en este momento.La terapeuta cognitivo conductual entonces le ayudará a determinar cómo cambiar los pensamientos y comportamientos perjudiciales.

Podrá practicar estos cambios en su vida diaria. Dependiendo de la situación, por medio del cuestionamiento e identificación de pensamiento autocrítico y aplicarlo en situaciones por ejemplo donde se cuestione que le hace ponerse triste y reemplazar este pensamiento con otro positivo  y más realista que usted ha aprendido en la Terapia. Y de esta forma poder reconocer que está a punto de hacer algo que le hará sentir peor  y, en su lugar, hacer algo más positivo.En algunas ocasiones se realiza la exposición gradual a situaciones temidas, el entrenamiento en habilidades sociales y facilitar las técnicas para el manejo emocional del paciente.

Tratamiento Cognitivo Conductual TCCEs un tratamiento de corta duración que consta de entre 10 a 15 sesiones individuales (inicialmente una o dos veces a la semana, gradualmente se espacian las sesiones). El número de sesiones dependerá del tipo de problema y de la dedicación del paciente. Cada sesión dura 60 minutos.

Durante el tratamiento:

1. Se identifican los síntomas físicos, mentales y conductuales que están limitando la vida del paciente, así como los rasgos de personalidad que condicionan dicho funcionamiento. Una vez finalizada la evaluación y diagnóstico,

2. Se elaborará un plan de tratamiento personalizado. El éxito de la terapia cognitivo conductual dependerá, en gran parte, de la participación activa del paciente en todo el proceso.

Una parte fundamental del tratamiento son las "tareas", acordadas entre el paciente y el terapeuta. Pueden consistir en material de lectura o en tareas específicas que concedan al paciente.

 Por otro lado se pone a prueba y practicar las técnicas aprendidas, o de exponerse gradualmente a las situaciones temidas.

Eficacia del Tratamiento TCC:  

Se utiliza la metodología cognitivo conductual porque está constituye un enfoque científico. Esto significa que tanto las teorías de las cuales se nutre como los procedimientos técnicos que aplica han recibido avales empíricos en investigaciones rigurosamente controladas.

Otros servicios del Centro

- Tallereres en centros educativos y orgnizaciones en temáticas segun la necesidad de cada centro.

- Exámenes de idoneidad mental para portación armas y para laborar como guarda de seguridad.

- Diagnóstico de Clima Organizacional