Sobre mí
Con una sólida formación y años de experiencia en el campo de la salud mental, mi pasión es ayudar a las personas a superar sus desafíos emocionales y alcanzar una vida más plena y equilibrada.
En mi práctica, me enfoco en ofrecer un enfoque holístico e integral adaptando cada intervención a las necesidades específicas de mis pacientes. Mis servicios incluyen:
Psicoterapia IndividualProporciono un espacio seguro y acogedor donde los clientes pueden explorar sus pensamientos y emociones. Utilizo técnicas efectivas de la terapia cognitivo-conductual y métodos de mindfulness para ayudar a gestionar la ansiedad, la depresión y otros trastornos emocionales.
Terapia de Pareja y FamiliarAyudo a parejas y familias a mejorar la comunicación y resolver conflictos, fomentando relaciones más saludables y dinámicas. Trabajo en conjunto con los miembros de la familia para abordar problemas y mejorar la cohesión.
Asesoramiento en Estrategias de Bienestar: Trabajo con mis pacientes para desarrollar planes personalizados de bienestar que incorporen hábitos saludables, prácticas de mindfulness y técnicas de relajación.
Mi enfoque está fundamentado en la empatía, el respeto y la colaboración , y mi objetivo es empoderar a mis pacientes para que encuentren sus propias soluciones y desarrollen habilidades que les sirvan a lo largo de su vida. Estoy comprometida con su crecimiento y bienestar, y juntos podemos trabajar para alcanzar sus metas personales y emocionales.